Have any question?
(84) 123 456 789
kimnganibs@gmail.com
Login

Login with your site account

Lost your password?

English
  • English
  • French
Kim NgânKim Ngân
  • Món Ăn Ngon
    • Món ăn ngon hàng ngày dễ làm
    • Công thức đồ uống Giảm cân-Đẹp da
    • Cách làm Mứt
    • 99 Công thức nấu sữa hạt
  • TRỒNG RAU SẠCH
    • Trồng rau sạch tại sân thượng
  • LÀM ĐẸP
    • Làm đẹp mỗi ngày
  • KHÓA HỌC MÓN ĂN NGON
    • Công thức đồ uống Giảm cân-Đẹp da
  • Shop Mỹ Phẩm
  • Liên hệ
  • Món Ăn Ngon
    • Món ăn ngon hàng ngày dễ làm
    • Công thức đồ uống Giảm cân-Đẹp da
    • Cách làm Mứt
    • 99 Công thức nấu sữa hạt
  • TRỒNG RAU SẠCH
    • Trồng rau sạch tại sân thượng
  • LÀM ĐẸP
    • Làm đẹp mỗi ngày
  • KHÓA HỌC MÓN ĂN NGON
    • Công thức đồ uống Giảm cân-Đẹp da
  • Shop Mỹ Phẩm
  • Liên hệ

99 Công thức nấu sữa hạt

  • Home
  • Blog
  • 99 Công thức nấu sữa hạt
  • Sữa hạt – Cách nấu sữa hạt GẠO LỨT, ĐẬU GÀ, BOBO thơm ngon – CÔNG THỨC NẤU SỮA HẠT 01

Sữa hạt – Cách nấu sữa hạt GẠO LỨT, ĐẬU GÀ, BOBO thơm ngon – CÔNG THỨC NẤU SỮA HẠT 01

  • Posted by admin
  • Categories 99 Công thức nấu sữa hạt, Món ăn ngon hàng ngày dễ làm
  • Date January 7, 2019
  • Comments 1 comment

Sữa hạt gạo lứt nấu cùng đậu gà và hạt bo bo rất thơm ngon và bổ dưỡng. 

Công thức nấu sữa hạt 01

NGUYÊN LIỆU:

– Cơm gạo lứt : 1 chén  

– Đậu gà : 1 chén nhỏ

– Hạt Bo bo: ½ chén nhỏ

– Đường thốt nốt: 3 muỗng canh

– Nước : 1.5 lít

– Đậu gà (Chickpeas) là loại đậu, thực phẩm chủ yếu của người Ấn Độ và Trung Đông.

Đậu gà có nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, sắt, vitamin, chất béo…

Đặc biệt chúng chứa chất xơ và đạm nhiều hơn các loại đậu cùng họ hàng. Nhờ nguồn dinh dưỡng dồi dào mà đậu gà không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn ngăn ngừa bệnh ung thư, tiểu đường, tim mạch,…

– Hạt bo bo hay còn gọi là hạt ý dĩ, hạt bo bo có tính mát, bổ dưỡng, cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Trong hạt bo bo có hàm lượng chất đường bột, chất đạm, chất béo cao hơn hàm lượng chất đạm và chất béo cao hơn gạo, ngô và một số loại ngũ cốc khác.

Ngoài ra trong hạt ý dĩ còn có một số loại men giúp cho cơ quan tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Cụ thể:  Tinh bột (50 – 79%), protein (16 – 19%), dầu béo (2 – 7%), lipid, glycolipid (5,67%), phospholipid (1,83%), sterol và nhiều acid amin khác

CÁCH NẤU SỮA HẠT NGON:

công thức nấu sữa hạt 01

– Gạo lứt ngâm qua đêm rồi nấu thành cơm.

– Đậu gà, hạt bo bo ngâm 6h

– Cho tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa cùng 1.5 lít nước, chọn chế độ nấu hạt ngâm.

– Sau 30p máy nấu xong sữa, lúc này sựa còn nóng chúng ta cho đường thốt nốt vào quấy đều.

– Để sữa nguội bảo quản ngăn mát tủ lạnh, dùng trong 2 ngày.

Chúc bạn có thêm những thức uống ngon cho gia đình mình nha !

💖👉 99 CÔNG THỨC NẤU SỮA HẠT http://bit.ly/2FcwLpZ

💖👉 Cách nấu món ăn ngon hàng ngày dễ làm

💖👉 Cách làm Mứt Cà Rốt không dùng nước vôi

➡️XEM THÊM VIDEO:

► Món ăn ngon dễ làm: http://bit.ly/2rElzKL

► Làm đẹp mỗi ngày: http://bit.ly/2CiuHeg

► Trồng rau sạch tại sân thượng: http://bit.ly/2QvoxjP

🌸 ➡️Instagram : http://bit.ly/2LlZf1r🌸 ➡️Facebook : http://bit.ly/2S0x8Yo

0
0
  • Share:
admin

Previous post

Cách làm MỨT THƠM (MỨT DỨA) ngon ngất ngây - Món ăn ngon - Mứt tết
January 7, 2019

Next post

Sữa hạt - Cách nấu sữa hạt GẠO LỨT với Hạt kê và Mè vàng - CÔNG THỨC NẤU SỮA HẠT 02
January 8, 2019

You may also like

  • 5b90434438a6dbf882b7
    Sữa hạt – Cách nấu sữa hạt GẠO LỨT với Hạt kê và Mè vàng – CÔNG THỨC NẤU SỮA HẠT 02
    8 January, 2019
  • 8 Cach lam Mut THOM-mon an ngon
    Cách làm MỨT THƠM (MỨT DỨA) ngon ngất ngây – Món ăn ngon – Mứt tết
    4 January, 2019
  • 12 Cach lam Mut Ca Rot Soi-mon an ngon
    Cách làm MỨT CÀ RỐT sợi không cần nước vôi siêu ngon – Món ăn ngon – Mứt tết
    4 January, 2019

    1 Comment

  1. Will
    January 8, 2019
    Reply

    I will right away grasp your rss feed as I can not to find your e-mail subscription hyperlink or
    e-newsletter service. Do you’ve any? Please let me recognise so
    that I may just subscribe. Thanks. I really like it when individuals get together and
    share thoughts. Great website, continue the good work!
    It is appropriate time to make a few plans for
    the long run and it’s time to be happy. I have read this publish and
    if I may I wish to counsel you some fascinating things or advice.

    Maybe you could write next articles referring to this article.
    I desire to learn even more issues about it! http://foxnews.net

Leave A Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

KHÓA HỌC ONLINE

Kinh doanh đồ uống online với 33 công thức detox giảm cân

Kinh doanh đồ uống online với 33 công thức detox giảm cân

$45.00 $30.00
Physical Education

Physical Education

$50.00

Categories

  • 99 Công thức nấu sữa hạt (2)
  • Cách làm Mứt (6)
  • Công thức đồ uống Giảm cân-Đẹp da (9)
  • Làm đẹp mỗi ngày (4)
  • Món ăn ngon hàng ngày dễ làm (11)

VIDEO MÓN ĂN NGON

VIDEO LÀM ĐẸP

https://www.youtube.com/watch?v=6cTGpg2XIlI

VIDEO TRỒNG RAU SẠCH

BÀI ĐĂNG PHỔ BIẾN

Cách làm đẹp da mặt bằng thiên nhiên với xông mặt giảm mụn
12Dec2018
Công thức sinh tố giàu protein – công thức sinh tố ngon
15Jan2019
Cách làm MỨT NGHỆ thơm ngon giúp đẹp da lại cực tốt cho dạ dày – Món ăn ngon – Mứt Tết
27Dec2018
Món ăn ngon hàng ngày dễ làm – Sữa chua yến mạch giảm cân
19Dec2018

  • 0
  • 23
  • 8
  • 298
  • 32,983
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Youtube

DẠY BÉ ONLINE

  • Món Ăn Ngon
    • Món ăn ngon hàng ngày dễ làm
    • Công thức đồ uống Giảm cân-Đẹp da
    • Cách làm Mứt
    • 99 Công thức nấu sữa hạt
  • TRỒNG RAU SẠCH
    • Trồng rau sạch tại sân thượng
  • LÀM ĐẸP
    • Làm đẹp mỗi ngày
  • KHÓA HỌC MÓN ĂN NGON
    • Công thức đồ uống Giảm cân-Đẹp da
  • Shop Mỹ Phẩm
  • Liên hệ

Links

  • KHÓA HỌC ONLINE

Support

  • Documentation
  • Forums
  • Language Packs
  • Release Status

kimnganibs.comn by Kim Ngân. Powered by WordPress.

  • Privacy
  • Terms
  • Sitemap
  • Purchase